Sider
- Startside
- Frokost og lunsj
- Smårett, Forret og tapas
- Sandwich og pålegg
- Salater og tilbehør
- Supper - Grøt
- Pasta og nudler
- Hovedrett med kylling/and/kalkun
- Hovedrett med okse/kalv eller vilt
- Hovedrett med svin og lam/sau
- Hovedrett med fisk/skalldyr
- Hovedrett med hakket kjøtt/bacon
- Pizza - Burger - Pølse
- Gryterett og mattærter
- Dressing - Saus - Dip - Marinade
- Brød - Småbrød - Knekkebrød
- Drikke
- Kake - Kjeks - Søt gjærbakst
- Is - Dessert - Konfekt
- Diverse og Restemat
torsdag den 16. maj 2013
Banan og blåbær smoothie med et hint av lime
Bananer har det ofte med å bli kjedelige - vet ikke helt hvorfor. Jeg kjøper nesten alltid bananer, det er jo en super lett og enkel mat å ta med seg, i matpakker og så videre, men likevel ender de opp i fruktkurven - litt kjedelig! Da er en smoothie (eller en banankake!) en god løsning;)
Denne smoothien er frisk og god løsning - jeg tror det er limen i saften der gjør det;)
For 1 glass trenger du:
1 banan
75 g blåbær
1 dl eplejuice (med lime)
Evt limesaft
Evt honning
Ha alle ingrediensene opp i et høyt glass - og gi den en vroom vroom med stavmikseren!
Smak til om du eventuelt skal ha litt mer limesaft eller honning, og server det hele i en høyt glass når du er fornøyd!
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar