Sider
- Startside
- Frokost og lunsj
- Smårett, Forret og tapas
- Sandwich og pålegg
- Salater og tilbehør
- Supper - Grøt
- Pasta og nudler
- Hovedrett med kylling/and/kalkun
- Hovedrett med okse/kalv eller vilt
- Hovedrett med svin og lam/sau
- Hovedrett med fisk/skalldyr
- Hovedrett med hakket kjøtt/bacon
- Pizza - Burger - Pølse
- Gryterett og mattærter
- Dressing - Saus - Dip - Marinade
- Brød - Småbrød - Knekkebrød
- Drikke
- Kake - Kjeks - Søt gjærbakst
- Is - Dessert - Konfekt
- Diverse og Restemat
torsdag den 17. oktober 2013
Sesamlaks med en lun aspargessalat
Det er godt nok ikke aspargesseson nå - men av og til kan man bare ikke styre seg;)
Denne rett er både hurtig og lett å lage - og laks og sesam er bestemt en kombinasjon der skal prøves igjen.
Alt i alt en FANTASTISK rett - sitter og får vann i munden når jeg kikker på bildene;)
For 2 trenger du:
2 laksefilet, uten skinn
4 ss sesamfrø
Salt
Pepper
Solsikkeolje til steking
1 lime
1 bundt grønne asparges
4 vårløk
1/2 frisk chili
1 håndfull citronmelisse
2 ss soyasaus
Litt fiskesaus
Salt
Pepper
Saften av 1/2 sitron
2 dl ris
Soyasaus
Start med å koke risen etter anvisning på pakken.
Skjær laksestykkene opp i like store firkatner, og vend dem i en blanding av salt, pepper og sesamfrø. Legg dem så til sides før du går videre.
Knekk den nederste delen av aspargesen av, og skjær dem opp i ca 5 cm lange stykker. Hvis de er brede, flekker du dem også.Skjær vårløken opp i skrå skiver på et par cm.
Finhakk chilien, og hakk citronmelissen grovt. Stek asparges og chili i litt olje i rundt 4 minutter. Vend så vårløken og soya inn i det. Varm det hele igjennom, og smak til med fiskesaus, salt, pepper og sitronsaft. Vend citronmelissen i helt til sltt.
Varm et tykt lag med olje opp i en anden panne, og stek laksestykkene hurtig på alle sider.
Anrett det hele på en tallerken, med ris i bunde, aspargessalaten oveni, og laksestykkene helt til sist. Dryss litt frisk limesaft ut over det hele, og server litt soya i en skål ved siden av.
Etiketter:
Asparges,
chili,
Citronmelisse,
fiskesaus,
Laks,
lime,
pepper,
Ris,
salt,
sesamfrø,
sitronsaft,
Solsikkeolje,
Soyasaus,
Vårløk
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ser og høres fantastisk godt ut !
SvarSletLurt med soyasaus til ;-)
Ha en fin helg :-)
Soya er perfekt til ris, som ellers (syntes nå jeg;)) kan bli litt tørt!
Slet