Så var knekkebrødboksen tom igjen, så da er det jo bare å fylle den opp;)
For 2 små plater trenger du:
3 dl rugmel
1,5 ss nigellafrø
1-2 ts salt
3 dl sesamfrø
2 ss solsikkekjerner
0,5 dl olivenolje
2-3 dl vann
Bland alle ingrediensene godt sammen, først det tørre før du tilsette det våte. Juster eventuelt med vann til du har en våt grøt.
Fordel deigen utover to bakepapirkledde langpanne, og klapp den god og flat.
Stekes ved 200 grader i 12-14 minutter.
Der er en overraskelse på min blog til dig :o)
SvarSlethttp://livetivilladallbo.blogspot.dk/
Kh Kathrine