Frokost er bare en ting der skal overkommes for meg - jeg er virkelig dårlig til det! Derfor blir det ofte varieret, og prøvet ut nye ting. Bare for det å kunne spise noe nytt og annerledes.
Et par dager var dette som sto på menyen - og den mettet overraskende godt!
For et stort glass trenger du:
1 dl blåbær (den vil bli mere blå med "riktige" blåbær, og ikke kjøpeutgaven...
1 liten håndfull frossen spinat
1 frossen banan
1 dl havregryn2 dl melk
evt: litt honning
Kjør det hele med en stavblender til du har en jevn smoothie. Smak eventuelt til med litt honning.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar